Home / Koopgidsen / Skihelm kiezen en je maat bepalen

Skihelm kiezen en je maat bepalen

Koopgids

Een skihelm beschermt alleen als hij goed zit. Een helm die schuift of drukt, zet je af, en een helm die te groot is, beschermt bij een val minder dan je denkt. In deze gids lees je hoe je je maat meet, hoe je controleert of een helm past en waar je verder op let.

Geschreven door de specialisten van Skicentrum Heemskerk
Leestijd 6 minuten
Bijgewerkt oktober 2026

Het korte antwoord

Meet de omtrek van je hoofd een vinger boven je wenkbrauwen en kies de maat waar die omtrek in valt. Draai de helm achterin vast: hij mag niet bewegen als je je hoofd schudt en nergens drukken. Pas hem met je eigen skibril, zonder kier ertussen. Na een harde klap vervang je hem altijd.

Je hoofd meten

Pak een zacht meetlint

Een meetlint van stof, geen rolmaat. Heb je dat niet, gebruik dan een touwtje en leg het daarna langs een liniaal.

Meet op de breedste plek

Leg het lint een vinger boven je wenkbrauwen en net boven je oren om je hoofd, achterom over het breedste punt van je achterhoofd.

Lees af in centimeters

Meet twee keer. Die omtrek zoek je op in de maattabel van het merk; elke helm heeft een bereik van een paar centimeter.

Elk merk heeft eigen maten, en de ene helm is ronder dan de andere. Twee helmen met dezelfde maat kunnen daardoor heel anders zitten. De maat is een begin, passen beslist.

Zit hij goed? De test in vijf stappen

Wat je doet Wat je wilt voelen
Zet hem recht op, draai achterin vast De voorrand een vinger boven je wenkbrauwen, niet scheef naar achteren
Schud je hoofd De helm beweegt mee en schuift niet
Duw hem met je hand op en neer Je wenkbrauwen en hoofdhuid bewegen mee
Draag hem vijf minuten Geen drukpunten op je voorhoofd of achterhoofd
Sluit de kinband Er past een vinger tussen band en kin
Drukt hij op je voorhoofd? Dan past de vorm niet bij je hoofd. Een maat groter lost dat niet op; dan gaat hij juist schuiven. Probeer een ander model of merk.

Draag onder je helm geen dikke muts. Die verandert de pasvorm, en dan zit de helm bij een val niet waar hij hoort. Op een koude dag past een dunne balaclava of een nekwarmer.

MIPS, SPIN en AMID: bescherming bij een draaiende val

Bij een val raakt je hoofd de sneeuw bijna altijd schuin. Dan gaat je hoofd draaien, en die draaiing belast je hersenen. Steeds meer helmen hebben een systeem dat een deel van die draaiing opvangt: MIPS is een dunne laag die binnen in de helm kan meeschuiven, SPIN is de oplossing van POC en AMID die van Atomic. Het idee is hetzelfde.

Alle skihelmen die we verkopen, voldoen aan de Europese norm voor skihelmen, EN 1077. Een systeem tegen draaiing komt daar bovenop. Het werkt alleen als de helm goed zit; een helm met MIPS die schuift, beschermt minder dan een goed passende helm zonder.

Vizier of skibril

Helm met skibril

De bril sluit strak om je gezicht en je wisselt makkelijk van lens. Pas de bril met de helm: tussen de twee hoort geen kier te zitten. Lees meer in onze koopgids over het kiezen van een skibril.

Helm met vizier

Het vizier zit aan de helm en klap je naar beneden. Handig als je een bril op sterkte draagt, want die past eronder. Alle modellen staan bij skihelmen met vizier.

Een skihelm voor je kind

Koop een kinderhelm in de maat die nu past, niet een maat groter om in te groeien. Een helm die schuift, beschermt niet, en een kind dat hem vervelend vindt, zet hem af. De meeste kinderhelmen hebben een verstelsysteem achterin, waarmee je een paar centimeter groei opvangt.

Opvallende kleuren helpen: andere skiërs zien je kind eerder. De POCito-lijn van POC is daar speciaal voor gemaakt. Bekijk alle skihelmen voor kinderen.

Wanneer vervang je een skihelm?

Na een harde klap altijd, ook als je aan de buitenkant niets ziet. Het schuim binnenin is gemaakt om een klap één keer op te vangen en is daarna ingedrukt. Verder vervang je hem als de schaal scheurt, de binnenkant loslaat of de sluiting niet meer goed werkt. Een helm die je jaren niet hebt gebruikt, laat je het beste even nakijken.

Neem dit mee als je een helm komt passen

  • Je skibril, zodat we zien of bril en helm aansluiten.
  • Je bril op sterkte, als je die op de piste draagt.
  • De dunne balaclava of nekwarmer die je onder je helm draagt.
  • Je kind, want een kinderhelm koop je niet op de gok.

Veelgestelde vragen

Hoe meet ik mijn maat voor een skihelm?
Leg een zacht meetlint een vinger boven je wenkbrauwen en net boven je oren om je hoofd, over het breedste punt van je achterhoofd. Die omtrek in centimeters zoek je op in de maattabel van het merk.
Hoe weet ik of mijn skihelm goed zit?
Hij mag niet bewegen als je je hoofd schudt, je wenkbrauwen bewegen mee als je hem op en neer duwt, en na vijf minuten voel je geen drukpunten. Tussen kinband en kin past een vinger.
Wat is MIPS bij een skihelm?
Een dunne laag binnen in de helm die 10 tot 15 millimeter kan meeschuiven. Bij een schuine val vangt die een deel van de draaiing van je hoofd op. SPIN van POC en AMID van Atomic hebben hetzelfde doel.
Mag ik een muts onder mijn skihelm dragen?
Liever niet. Een dikke muts verandert de pasvorm, en dan zit de helm bij een val niet goed. Een dunne balaclava of nekwarmer kan wel.
Moet ik een kinderhelm groter kopen?
Nee. Koop de maat die nu past. Met het verstelsysteem achterin vang je een paar centimeter groei op.
Wanneer moet ik mijn skihelm vervangen?
Na een harde klap altijd, ook als je niets ziet. Verder als de schaal scheurt, de binnenkant loslaat of de sluiting niet meer goed werkt.

Laat je helm passen

We meten je hoofd op, passen een paar modellen naast elkaar en kijken of je skibril aansluit. Neem je bril mee als je die op de piste draagt.

Klantbeoordelingen

Wat onze klanten zeggen

Honderden échte Google-reviews van skiërs en wintersporters.

Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »